Kinésithérapeute

Grossesse et douleurs lombaires: 7 conseils pour soulager.

Par cbouchareinc | Le 14/12/2015

                                                                         Femme enceinte

Les douleurs lombaires durant la grossesse ne sont pas une surprise, mais elles nécessitent d'être prises au sérieux. Voici 7 solutions simples pour soulager les douleurs lombaires pendant la grossesse que ce soit grâce à une bonne posture, des exercices physiques, ou des thérapies complémentaires.

 

La lombalgie durant la grossesse est une plainte commune. Vous prenez du poids, le centre de gravité se déplace, et les hormones relachent les ligaments de votre pelvis.

Souvent cependant, vous pouvez soulager vos douleurs facilement.